成都慢性喉炎患者怎样自我调养
发布时间：2018-11-20 文章来源：成都好的耳鼻喉医院
成都慢性喉炎患者怎样自我调养？慢性喉炎为难治之症，而且病程漫长，所以护理比较为重要。内容不外乎饮食、居处、劳逸、服药和精神等方面的护理。这些自我调理在慢性咽炎来说，都是比较重要的。
慢性喉炎患者怎样自我调养
（1）、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。
（2）、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
（3）、气功lf治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次，每次15-30分钟。
得了喉炎怎么治疗？
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成都仁品耳鼻喉医保医院医师提示：喉炎治疗不当或治疗不及时都会出现并发症，对工作、学习带来极大的影响。不要想当然的以为喉炎是个小毛病，就不管不顾，孰不知，有时候小毛病也能惹出大麻烦。
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