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“嗓子干疼、吞咽疼痛……”最近,全国都在咽喉炎吗冲上热搜

发布时间:2023-11-09 文章来源:成都好的耳鼻喉医院

  近日,一则话题#全国都在咽喉炎吗#在多个社交平台登上热搜。


  网友们纷纷留言表示:刀片嗓、喉咙痛、吞咽有异物感,办公室、地铁里咳嗽声不断,看到这个话题才惊觉,原来自己并非个案......
 
 

 
  秋冬季节,气候逐渐转冷,冷空气对咽喉黏膜的刺激易诱发咽喉炎。曾患有咽喉炎的朋友在此时也容易复发。气候环境、个人体质、饮食习惯等因素均为患病或复发的诱因。
 
  咽喉炎,是指咽喉黏膜、黏膜下组织及淋巴组织的炎症,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种
 
  急性咽喉炎
 
  急性咽喉炎主要由病毒、细菌等引起,起病急,表现为咽部干痒、灼热或轻度疼痛,不及时治疗可迅速出现声音粗糙或嘶哑,常伴有发热、干咳或少量黏痰咳出。
 
  慢性咽喉炎
 
  慢性咽喉炎多由急性咽喉炎反复发作演变而来的、不良的生活习惯、用嗓过度、各种有害因素反复刺激、抵抗力低下等因素所致。主要症状是咽部不适,干、痒、分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。
 
  作为人体呼吸道的第一道关卡,咽部至关重要。我们应如何守好这道防线呢?
 
  本期耳鼻喉科普栏目【医问一答】,教您三招应对秋冬换季期喉咙不适,预防和改善“集体咽喉炎”。
 
  第一招
 
  盐水漱口
 
  5~6克食盐加入250毫升温开水充分溶解后用以漱口,接着将盐水含于口腔和舌根处20~30秒后再将盐水吐出,最后用清水漱口即可;
 
  第二招
 
  多喝水
 
  饮水有助于咽痛的缓解,还可以让咽部黏膜保持湿润,在一定程度上稀释痰液,利于黏稠痰液的排出;
 
  第三招
 
  蒸汽润嗓
 
  借助水蒸气来滋润咽喉部。烧一杯开水,将杯口对准咽喉熏蒸即可。不过需要注意,水温控制在60度以下为宜。建议每天2次,每次20分钟左右;
 
  最后,希望大家加强对耳鼻喉健康的关注,预防咽喉炎的发生,保护自己的喉咙,度过一个健康舒适的冬季。如果有咽炎疾病方面的疑问,可点击在线咨询或拨打仁品热线:400-088-5191免费咨询预约。
 

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