您所在的位置:成都仁品耳鼻喉医院 > 过敏性鼻炎 > 成都如何预防过敏性鼻炎的发生

成都如何预防过敏性鼻炎的发生

发布时间:2020-12-16 文章来源:成都好的耳鼻喉医院

    目前,正是春季,春暖花开,万物复苏,享受春天时光的同时,过敏性鼻炎也危害着我们。过敏性鼻炎属于常见的鼻部粘膜炎症之一,发病率高。医生表示,生活中,对于过敏性鼻炎的预防表现在各个方面,只有做好良好的预防措施,才能降低过敏性鼻炎的发生。

 
    过敏性鼻炎的预防措施:
 
    1、首先了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
 
    2、戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。
 
    3、春季是花粉肆虐的季节,过敏性鼻炎患者应避开过敏原,尽量减少室外活动,如必须外出,可带上口罩等防护工具。
 
    4、对皮毛反应的患者家中比较好不要饲养动物,地面也不要铺地毯。
 
    5、要经常打扫室内卫生,平时保持室内空气流通,保持室内湿度和温度适宜。
 
    6、避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为,当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。
 
    7、要坚持体育锻炼,增强身体抵抗力:如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力。
 
    8、自我按摩。两手合掌并上下搓擦,等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩,每次来回搓鼻50下。
 
    因此,大家对过敏性鼻炎一定要引起重视,积极做好以上预防措施。如果真的患上了过敏性鼻炎,那就一定要到正规医院进行检查,找出患过敏性鼻炎的真正原因,再对症治疗,这样才能达到理想的治疗效果。如果你对此还有疑问,可以拨打成都仁品热线400-088-5191在线咨询,成都仁品专家为你解答。
 

看完这篇文章您的感受是:

相关文章