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耳聋有什么饮食调理方法

发布时间:2017-10-13 文章来源:成都好的耳鼻喉医院

  患上耳聋给我们的生活带来了无法想象的痛苦以及不便。耳聋的人们听不见大自然美妙的声音,无法正常和家人畅谈,听不到优美动听的歌曲等等。为了防止患上耳聋而带来的痛苦,了解耳聋的饮食护理方法很重要。耳聋有什么饮食调理方法?听听耳鼻喉医生的介绍。


耳聋的饮食疗法需要多喝牛奶

耳聋的饮食疗法需要多喝牛奶
 

  耳聋的饮食护理
 

  1、多吃含铁丰富的食物:缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女,天天铁的摄入量不应少于12毫克。
 

  2、多食含锌食物:导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。含锌丰富的食物有鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋等。
 

  》》》什么是先天性耳聋?点击咨询
 

  3、常吃有活血作用的食物:活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
 

  4、养成喝牛奶的习惯:多喝牛奶也是耳聋的饮食护理的一个方面,因为牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1等等。
 

  耳聋的饮食调理
 

  1、患者可以用竹茹10克,陈皮10克以及梗米50克。我们首先将陈皮切成细丝进行备用;然后再把竹茹加入水中进行煎煮,后去渣取汁,再用其汁与粳米放在一起进行煮粥,这样等待粥将成熟的时侯,就把陈皮丝放入,稍煮一会即可。对患者的病情具有清热化痰,和胃除烦的作用。好是早晚分食。
 

  2、耳聋的饮食治疗方法是什么,还有就是用陈皮9克,陈茯苓15克以及磺石18克和莲子30克。我们先把前三味进行加水煎煮,然后去渣取汁,再放入莲子、红糖等煮至烂熟了以后进行食用。对身体具有清热泻火,化痰开郁的作用。具体的用法就是每日1剂,早晚分食就可以。
 

  》》》什么是神经性耳聋?什么是传导性耳聋?点击咨询


耳聋的饮食疗法
 

  耳聋吃什么食物好
 

  1、枸杞粥:枸杞子与大米适量,煮粥服食。
 

  2、猪肾粥:猪肾、大米、葱白适量。将猪肾洗净切块与米合煮成粥,加入葱白服食。
 

  3、狗肉煲黑豆:狗肉、黑豆适量,共煲极烂后服食。
 

  4、猪肾煲黑豆:猪肾、黑豆适量,共煲烂熟服食。
 

  5、羊骨粟米粥:羊骨、粟米、陈皮、生姜适量,煮粥后调味服食。
 

  6、羊肾杜仲汤:羊肾、杜仲、补骨脂适量,羊肾洗净切块与用纱布包好的杜仲、补骨脂一起加水煮熟服食。
 

  7、猪肉山萸补骨汤:瘦猪肉、山萸肉、补骨脂、知母、龟板适量,将药物先煎去渣与猪肉一同煮熟,服食。
 

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  8、黄酒炖乌鸡:雄乌鸡、黄酒适量。将鸡去内脏洗净,并加入黄酒共煮,煮开后用文火炖至肉烂调味,服食。
 

  9、刀豆煮猪肾:刀豆、猪肾适量,将猪肾半剖开剔除白网膜,将刀豆放于猪肾内并用细线捆紧,用文火煮熟,调味服食。
 

  10、羊肉苁蓉粥:精羊肉、肉苁蓉、大米适量。将肉苁蓉加水煎汁去渣后与羊肉、大米共同煮粥,调料服食。
 

  11、黑豆煨塘虱:黑豆、塘虱鱼去肠脏。共放入瓦锅加水文炖,熟烂调味服食。
 

  12、鲤鱼脑髓粥:鲤鱼脑髓、大米适量,煮粥服食。


食疗治疗耳聋需要多吃豆制品及牛奶

食疗治疗耳聋需要多吃豆制品及牛奶
 

  药物性耳聋饮食调理
 

  1、补充富含钙和蛋白质的食物。每天喝点鲜奶,吃点豆制品,可以是豆腐,豆皮之类的。同时也吃一些粗粮,这样对消化道比较好。
 

  2、补充富含新的食物。这类食物主要有:黑米,鱼类,瘦肉,洋葱等。而且洋葱具有很好的抗癌作用。
 

  3、补充富含铁元素的食物。铁元素主要存在于动物的肝脏里。比如说,猪肝,羊肝,鸡肝。另外,瘦肉和菠菜中铁含量也是不少的。
 

  4、补充富含维生素的食物。饮食治疗药物性耳聋提醒患者多补充富含维生素A的食物,这类食物主要是新鲜的蔬菜水果,像常见的白菜,油菜等。而且鱼肝油中维生素A的含量很多。
 

  》》》突发性耳聋和神经性耳聋有什么区别?点击咨询
 

  老年性耳聋饮食调理
 

  每当说起老年性耳聋,相信很多人就会认为这是老年人才会有的病,不过,如果年轻人没有保护好也会导致“老年性耳聋”。如果能在日常生活中注意饮食调节,对保护听神经功能,预防老年性耳聋,具有重要的作用。预防老年性耳聋饮食上应该注意尽量少吃高脂肪食物,多吃一些含纤维素的蔬菜、水果以及蛋白质较多的鱼肉和牛羊肉;核桃肉、芝麻、花生、白果、松子肉、深海鱼油等,有补肾健脑的功能,可多选择食用。
 

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