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成都耳聋的饮食保健

发布时间:2020-09-12 文章来源:成都好的耳鼻喉医院

    因此,老年每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。
 
    其次本病患者应注意多吃含铁丰富的食物。缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,导致耳部氧份供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁则能有效预防和延缓老年耳鸣耳聋的发生,常用食品有紫菜、黑芝等。
 
    1、中老年要坚持体育锻炼,如散步、慢跑、做操、打太极拳等,以增强体质,改善全身的血液循环,减慢衰老的过程。
 
    2、合理安排饮食,中老年不要摄入过多的脂肪及甜食,宜多吃蔬菜、水果、豆类等清淡食品,以防高血压、动脉硬化、糖尿病等全身疾病的发生而影响耳的听觉功能。
 
    3、因烟可刺激交感神经节中的突触接合部,可引起小动脉痉挛和招致内耳的感觉上皮发生破坏,而引起听觉的损害。故中老年,尤其是听力下降者宜戒烟。
 
    4、避免或减少噪声刺激,防止噪声对听觉的损害。对于在噪声环境中工作的人,应该配带护耳器,或用耳塞隔音以降低噪声对耳的刺激。
 
    5、临床应用链霉素、新霉素、庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素等耳毒性药物时应严格掌握其适应症,即使需要应用时也宜用最小的有效剂量,尽可能进行短期治疗。耳局部用药尤须重视。
 
    6、中老年一旦发现听力减退,应及时到医院检查,查明病因,确定病变性质,尽早治疗,防止耳聋的加重。
 
    由于很多患者对疾病知识了解不够全面,发一病早期不重视,导致病情加重,给治疗增加难度,患者也将会受到更加多的痛苦。所以,任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问,可拨打我院热线:400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。
 

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