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头晕、眩晕该挂哪个科室呢？

若当地无专门的晕厥头晕门诊，您可依照特定症状选择合适的科室进行检查。

若常犯眩晕，首先推荐前往耳鼻喉科问诊；

若伴随着意识减弱、四肢麻木，请及时至急诊科或神经内科就诊；

若眩晕还伴有失眠、焦虑，不妨试试精神科。

在疾病确诊过程中，了解既往病史至关重要，希望您能积极配合医生回忆，以免遗漏病史，影响诊断结果。

如何准确描述头晕症状？

许多患者在咨询头晕问题时，可能无法清晰表述，这将影响医生的判断。建议您在就医前，先归纳以下几点关于头晕的特征：

头晕的具体感觉：如头昏沉还是头重脚轻，或者像坐船摇晃、喝醉酒等比喻。

头晕的时间：包括首次发病年龄、持续时间以及发作频率等。

头晕的伴随症状：如有无耳鸣（单侧还是双侧）、恶心、视力模糊或重影、麻木等。

头晕与头部姿势改变的关系：如转头、低头、仰头时是否加剧。

诱发因素、合并疾病：如头晕前是否有发热、感染，有无中耳炎、偏头痛，有无慢性病，如高血压、糖尿病、高血脂、心血管疾病等。

为了方便医生判断，您可以通过以下几个问题描述症状：

是否与耳朵有关？如听力下降、耳鸣、耳朵堵塞感。

是否与眼睛有关？如视觉异常、水波纹、闪光、眼前发黑。

是否有头痛？全头痛还是偏头痛？是否影响日常活动？

五个小妙招缓解头晕、眩晕

生活中，我们常常遇到头晕目眩、突然头晕的状况，有些只是暂时的，而有的则会持续很长时间。其实，头晕、眩晕的原因有很多，我们可以从以下几个方面预防和缓解：

01、调整心态

紧张、焦虑、恐惧、愤怒等不良情绪都会使血压短暂上升，从而加重头晕症状。

02、合理饮食

饱餐后，血液主要集中于胃部帮助消化，大脑供血相应减少，因此建议少食多餐。

03、保证充足睡眠

睡眠不足同样会导致头晕，建议尽量在晚上11点前入睡，确保每天7小时的睡眠时间。

04、注意保暖，补充足够水分

冬季气温降低，容易导致脑部小血管收缩，血流量减少，脑供血不足；此外，冬季饮水较少，水分蒸发流失较多，易导致血液粘稠度增高，血流减慢，进一步导致脑部血流量相对减少，引发头晕，同时也增加了脑部血栓形成及脑梗塞的风险。

05、站起动作勿急

随着年龄增长，血管功能逐渐衰退，下肢肌肉力量减弱，长时间蹲姿后起身往往会感到头晕眼花、行动不便。因此，蹲下起身时，应尽量放慢速度，给身体留出适应的时间。

最后，提醒大家，一旦出现头晕或眩晕，务必避免摔倒，立即寻找安全地带休息，同时留意是否存在需要紧急就医的警示症状，并尽快寻求亲友或拨打急救电话。

成都仁品耳鼻喉医院对治疗眩晕经验丰富，如果您正好在成都，不妨来仁品看看，医院咨询预约电话：400-088-5191