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夏天鼻炎又加重了怎么办

发布时间:2018-08-13 文章来源:成都好的耳鼻喉医院

    炎炎夏日,很多城市都进入了高温模式,空调作为一件消暑利器,已经成为年轻人无法脱离的一个存在,然而,在享受着丝丝清凉的同时,我们的鼻子却是发出了悲鸣。


    鼻炎又犯了,鼻涕鼻塞接二连三的折磨着我们的鼻子。工作无法专注,生活没有激情,因为鼻炎,让我们失去了很多本该有的乐趣。
 


 


    夏天鼻炎又加重了怎么办?成都耳鼻喉科医生给大家几点建议。


    1、走出室内,加强锻炼。炎炎夏日,想必很多人是不愿意走出空调房的,可以选择呢较为清凉的清晨还有傍晚,做一些简单的室外活动,散步、慢跑等都可以。


    2、空调温度不要过低,很多人为了图舒服,将空调温度调的过低,造成室内外温差过大,一旦从空调房内走出来,变感觉如同火炉一般,这是很不好,我们的身体有自主调节体温的功能,而在这一冷一人的刺激下,很容易患上“空调病”,同时我们的鼻腔经受冷暖空气的刺激,也是很容易受到影响。建议温度25摄氏度以上。
 


 


    3、饮食上,应该忌辛辣油腻,少吃冷饮冰水,减少鼻子受到的刺激。


    4、若鼻炎过于严重,已经对工作生活造成了较大的影响,建议及时到医院就医。


    好了,这就是夏天对于鼻炎的一些建议了,希望对你有一些帮助。

 

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