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成都鼻炎能吃的和不能吃的食物

发布时间:2020-10-08 文章来源:成都好的耳鼻喉医院

    现在得鼻炎的人很多,患上鼻炎的人总是鼻塞严重,还有可能出现流鼻涕、头痛、头昏等等现象,给患者带来众多的不适。患有鼻炎的患者除了要配合医生进行物治疗外,日常饮食也要多加注意。接下来为大家介绍鼻炎患者能吃和不能吃的食物。
 
    鼻炎患者哪些食物能吃
 
    1、含铜高的食品
 
    如麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等等。
 
    2、含铁多的食物
 
    包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄……植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜……及海产中的海带、紫菜等。
 
    3、含锌丰富的食物
 
    如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。
 
    4、含镁多的食物
 
    紫菜含镁量高,每100克紫菜中含镁460毫克,居各种食物之冠,被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有:谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面,燕麦,通心粉,烤马铃薯;豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、苋菜、蘑菇;水果如杨桃、桂圆、核桃仁;其他如虾米、花生、芝麻,海产品等。
 
    鼻炎患者需要注意的食物
 
    1、不能吃容易上火的食物
 
    鼻炎是不适合吃容易上火的食物的,所以,辛辣的食物,鼻炎者不要吃,例如,辣椒,韭菜等食物,就是辛辣的食物。
 
    2、不能吃易产生气体的食物
 
    鼻炎患者还不能吃易产生气体的食物,或者是饱感的食物,因为它让人有不适感的,例如地瓜等。
 
    3、不能吃刺激性过强的食物
 
    鼻炎不能吃刺激性过强的食物,例如,烟,酒,或者是腌的咸菜等。这些食物,因为其刺激,会大量让人体分泌,从而导致鼻炎加重。
 
    由于很多患者对疾病知识了解不够全面,发一病早期不重视,导致病情加重,给治疗增加难度,患者也将会受到更加多的痛苦。所以,任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问,可拨打我院热线:400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。
 

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