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如何预防鼻甲肥大

发布时间:2017-06-10 文章来源:成都好的耳鼻喉医院

  鼻甲肥大的发生给患者的生活和工作带来很严重的困扰,像是鼻塞、流鼻涕、听力减退等让患者的生活质量下降,和工作效率的降低。而想要远离这些困扰,就要做好对鼻甲肥大的预防。为此,成都耳鼻喉医院医生为您支招预防鼻甲肥大


医生检查鼻甲肥大患者

图:医生检查鼻甲肥大患者
 

  鼻甲肥大日常保健措施
 

  1、增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。


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  2、鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎
 

  3、采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次。可反复按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。
 

  4、用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。
 

  5、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。
 

  6、患感冒时要及时地治疗,以免引起鼻炎,终导致鼻甲肥大发生。


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鼻甲肥大的类型

图:鼻甲肥大的类型
 

  如何预防鼻甲肥大
 

  1、控制室内霉菌和霉变的发生。
 

  2、不要使用地毯、羽毛被褥,保持室内清洁、卫生,减少室内尘土,并且保持室内通风,经常晾晒衣物。
 

  3、杀灭蟑螂等害虫。
 

  4、远离宠物。


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  5、生活起居要有规律,注意保暖,是季节交替时,衣着应适宜,避免受凉等冷空气刺激。
 

  6、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,慎食鱼、虾、蟹类食物。


医生给鼻甲肥大患者检查

图:医生给鼻甲肥大患者检查
 

  7、戒除烟酒。
 

  8、增强体质对过敏性鼻炎患者很重要,平时要注意锻炼身体。
 

  成都耳鼻喉医生提醒:鼻甲肥大患者首当其冲易感到头痛、头晕、记忆力下降,甚至有的会出现胸痛、胸闷、精神萎靡等比较严重的症状。所以,鼻甲肥大患者,是青少年儿童,要及时进行有效治疗。
 

  推荐阅读:鼻甲肥大吃什么药

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