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鼻窦炎如何预防护理

发布时间:2017-03-02 文章来源:成都好的耳鼻喉医院

  鼻窦炎是鼻窦粘膜的化脓性炎症、可分为急性和慢性两种、对人体的危害很大。日常生活中要注意找出预防鼻窦炎的方法、正确认识疾病、积极进行预防、可有效防止鼻窦炎的发生。那么、鼻窦炎该如何预防护理呢?


图:鼻窦炎的危害

图:鼻窦炎的危害
 

  鼻窦炎是什么
 

  鼻窦是围绕在鼻腔附近的含有气体的空腔、人体的鼻窦有四对、分别为额窦、筛窦。蝶窦和上颌窦。当其中的一个或是多个鼻窦发生感染而发炎,就称为鼻窦炎。
 

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  鼻窦炎有哪些症状
 

  1、主要症状:鼻塞、粘性、脓性鼻涕。
 

  2、次要症状:头面部胀痛、嗅觉减退或丧失。
 

  鼻窦炎的危害严重吗
 

  鼻窦炎对身体的危害大。它可引起头疼、头晕脑胀、失眠健忘、心烦意乱、容易发脾气、学生的学习成绩逐步下降、困倦淡漠、注意力不集中等。它也可成为病灶、影响周围组织发炎、尤其是眼病、如中心性视网膜炎等。
 

  平时怎么预防鼻窦炎
 

  1、平时注意鼻腔卫生。
 

  2、注意擤涕方法、鼻塞多涕者、宜按塞一侧鼻孔、稍稍用力外擤、之后交替而擤。
 

  3、游泳时姿势要正确、尽量做到头部露出水面。
 

  4、有牙病者、要治疗。
 

  5、急性发作时、多加休息、卧室应明亮、保持室内空气流通、但要避免直接吹风及阳光直射。
 

  6、遵医嘱及时用药。
 

  7、慢性鼻窦炎者、治疗要有信心与恒心、注意加强锻炼以增强体质。
 

  8、严禁烟、酒、辛辣食品。
 

  9、保持性情开朗、精神上避免刺激、同时注意不要过劳。
 

  10、平时可常做鼻部按摩。
 

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鼻窦炎的症状

图:鼻窦炎的症状

 

  治疗鼻窦炎吃什么好
 

  1、公英地丁酱
 

  组成:嫩蒲公英30克,嫩紫地丁30克。
 

  做法:蒲公英,地丁洗净,放入沸水煮开烫熟,切细蘸酱食。
 

  功能主治:清热解毒,排脓。
 

  2、苍耳子茶
 

  组成:苍耳子6克,茶叶6克。
 

  用法用量:两物置杯中,泡开水代茶饮。
 

  功能主治:祛风通鼻窍。
 

  3、葱白汁
 

  组成:葱白10克。
 

  用法用量:葱白捣烂,绞汁,涂鼻唇之间,每日2次;或用开水冲后, 乘温熏口鼻。
 

  功能主治:祛风通窍。
 

  4、茶柏散
 

  组成:上等龙井茶30克,川黄柏6克。
 

  用法用量:共研细末,以少许药未嗅入鼻内两侧,每日多次。
 

  功能主治:清热泻火,解毒排脓。
 

  5、老干丝瓜末
 

  组成:老干丝瓜2克。
 

  用法用量:将老干丝瓜干烧灰存性为末,每次服15克,每日早晨用开水冲服。
 

  功能主治:化瘀解毒。
 

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  鼻窦炎术后如何正确护理
 

  1、教会患者鼻腔冲洗、鼻喷剂使用、擤鼻等的正确方法。
 

  2、预防感冒,增强体质,适当的身体锻炼,避免不良外界环境的刺激。
 

  3、矫正不良生活习惯,戒烟。避免过度劳累,改善生活和工作环境,保持空气流通和适宜的温湿度。
 

  4、鼻部手术后患者一到两周后可洗头洗澡,但注意洗头时不要低头用力时间过长,好采用仰头洗头法,洗澡洗头水温不可过热。
 

  5、遵嘱用药,按期门诊复查,如有病情变化及时就医。
 

  鼻窦炎应该怎么治疗
 

  一、治疗原则
 

  1、控制感染和变态反应因素导致的鼻腔鼻窦粘膜炎症。
 

  2、改善鼻腔鼻窦的通气、引流。
 

  3、病变轻者、非慢性鼻窦炎者及不伴有解剖畸形者,采用药物治疗(包括全身和局部药物治疗)即可取得较好疗效;否则应采取综合治疗的手段,包括内科和外科措施。
 

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  二、治疗方法
 

  1、抗炎药物:具有抗炎、抗水肿作用,疗程不少于12周。
 

  2、抗菌药物:只限于急性发作,不作为慢性鼻窦炎常规用药。
 

  3、减充血剂:不推荐使用。鼻塞严重者可短期使用,疗程不超过7天。
 

  4、外科手术:目前认为窦口的引流和通气障碍是引起鼻窦炎发生的重要的机制,而功能性鼻内镜鼻窦外科即建立在上述理论的基础上,在鼻内镜和电视监视下,通过手术以使窦口和鼻窦保持永久通畅的引流和通气即可达到治疗鼻窦炎的目的。“鼻窦超微清理术”治疗创伤小,视角开阔、术野清晰、操作精确。这种手术已经成为当代慢性鼻窦炎外科治疗的主体手术方式。
 

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鼻窦炎的治疗方法

图:鼻窦炎的治疗方法

 

  如何预防鼻窦炎的
 

  慢性鼻窦炎的主要因为感冒而引起,因此预防感冒就是预防慢性鼻窦炎的好方法。预防感冒的方法主要有:
 

  1、积极煅烧身体,增强体质,增强抗病能力。
 

  2、每天用冷水洗面(常年性),以增强鼻部的抗寒能力(月经期不宜,尤其在冷天);容易感冒的人,可以经常性地用手指上下搓鼻背两侧1-2分钟,每天若干次。
 

  3、适时增减衣服。以免受凉、受热太过。
 

  4、自觉感冒了,赶快服治疗感冒的药物以控制(药物选择根据患者本人的经验即可),可以使之免发;否则,感冒的自然病程有几天,就可以引起鼻窦炎急性。
 

  5、女性在月经期容易感冒,应特别预防注意。
 

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